生理現象

盆底肌失去彈性

過于頻繁的性生活，讓盆底肌肉反復收縮，處于疲勞狀態(tài)，進而出現松弛，發(fā)生陰吹。

有些患有陰道感染的婦女，也會出現陰道排氣的現象。這是由于感染陰道的微生物，在繁殖過程中會產生氣體，并存于陰道內。當體位改變或增加腹壓時，氣體即從陰道排出。

致病的微生物多數為厭氧菌或陰道滴蟲，對于這種情況應加強局部治療。

絕經期的女性比較容易發(fā)生陰吹。因為雌激素改變以及年齡增長，導致陰道干澀松弛。

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瘺管排氣

還有一個比較少見的原因，由于直腸和陰道之間存在著異常通道——瘺管。當肛門排氣時，小部分氣體通過瘺管進入陰道后排出體外。

其發(fā)生原因可為先天性，也可為后天性，后者主要發(fā)生于產傷，直腸和陰道手術創(chuàng)傷，這種情況需手術進行修補。

出現陰吹后，如何應對？

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行為的選擇

減少性生活和某些造成陰吹的活動，減少某些衛(wèi)生用品的使用，比如衛(wèi)生棉條和月經杯。

利用凱格爾運動，增加盆底肌群的張力，降低陰吹發(fā)生的可能性。這種方式相對無損傷、簡便、安全、有效，不受場合的限制。

電刺激訓練可以提高盆底肌肉的興奮性，通過持續(xù)的被動收縮，喚醒因分娩而受損的盆底肌肉，達到增加盆底肌群張力的目的。適用于自主訓練姿勢不正確，或者依從性差，無法堅持的女性。